月经不规律的情况下备孕，一般的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。月经不规律可能是内分泌失调、生活习惯不良或生殖系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，有助于调整内分泌，改善月经不规律。同时，均衡饮食，适量运动，避免过度节食或暴饮暴食。

2.药物治疗

在医生指导下，可使用黄体酮、地屈孕酮等药物调节内分泌，促进排卵。但需注意药物的副作用和禁忌，遵医嘱用药。

3.手术治疗

对于器质性病变导致的月经不规律，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，必要时可在医生评估后进行手术治疗。

月经不规律备孕时，建议先就医检查明确原因，针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于提高受孕几率。